La candida \u00e8 un\u2019infezione causata da un fungo che solitamente \u00e8 presente nel nostro organismo ed in determinate condizioni si manifesta causando prurito, lesioni biancastre ed infiammazione. La candida pu\u00f2 essere orale (mughetto), vaginale, raramente nei genitali maschili ed intestinale.<\/p>\n\n\n\n
Nell\u201980% dei casi le candidosi sono di tipo vaginale ed sono causate dalla candida albicans, fungo che di solito colonizza il nostro organismo senza dare evidenti sintomi o segni in quanto \u00e8 regolarizzata dal sistema immunitario e dalla flora batterica. Nel momento in cui uno di questi due fattori s\u2019indebolisce, la candida non rimane pi\u00f9 latente ma si manifesta con sintomi specifici.<\/p>\n\n\n\n
I fattori di rischio che possono causare la candida sono dati da una terapia antibiotica prolungata, eccessivo utilizzo di detergenti intimi aggressivi, stress, alterazioni metaboliche, farmaci cortisonici, stati gravi d\u2019immunosoppressione come tumori o AIDS.<\/p>\n\n\n\n
La candida si presenta con perdite biancastre dense, prurito intenso con conseguenti lesioni della mucosa, infiammazione, difficolt\u00e0 o aumento della frequenza ad urinare, dolore duranti i rapporti sessuali.<\/p>\n\n\n\n
Come si trasmette? Di solito tramite la condivisione di asciugamani o biancheria infetta, per via sessuale o in soggetti con un deficit del sistema immunitario. Di fondamentale importanza \u00e8 la corretta informazione riguardo le infezioni genitali, igiene intima dopo i rapporti sessuali e una comunicazione libera con il proprio partner. Infatti grazie al proprio ginecologo di fiducia, una volta definita la terapia anti-funginea di coppia che pu\u00f2 essere sia orale che locale, \u00e8 importante parlare riguardo a determinati comportamenti da assumere in quanto sono molto frequenti le ricadute.<\/p>\n\n\n\n
Come evitare le recidive? Per liberarsi dai fastidi intimi ed evitare recidive \u00e8 necessario associare alla terapia un corretto stile alimentare. \u00c8 importante assumere uno stile di vita sano e salutare. Mangiare bene \u00e8 importante anche per mantenere sana e vitale la flora intestinale, la cui condizione di equilibrio rappresenta la prima linea di difesa del nostro organismo, proteggendolo dalle aggressioni, candida inclusa. Nello specifico, l\u2019eccesso di zucchero indebolisce il sistema immunitario privando l\u2019organismo del suo scudo protettivo, indispensabile per poter uscire dal circolo vizioso delle infezioni genitali. Maggiore \u00e8 il quantitativo di zucchero che riceve l\u2019organismo, maggiore sar\u00e0 il numero di microrganismi nocivi che si svilupperanno internamente e tanto pi\u00f9 velocemente questi si riprodurranno e colonizzeranno l\u2019organismo, rendendo pi\u00f9 difficile la regressione. La candida si nutre di zuccheri e per frenarne la crescita, perci\u00f2, va sospeso il consumo di alcuni alimenti e va ricostruito l\u2019equilibrio della flora benefica, promuovendo il processo di depurazione, grazie a cibi dall\u2019azione immunostimolante, antiossidante, antinfiammatoria, antimicotica e detossificante. \u00c8 molto importante, inoltre, prediligere alimenti di provenienza biologica, quando possibile consumare verdura cruda in quanto la cottura potrebbe inattivare o disperdere preziosi enzimi, vitamine e antiossidanti, condire con olio extra vergine d\u2019oliva, olio di cocco oppure con \u201cmix di oli\u201d e sostituire l\u2019aceto con succo di limone. Una volta regrediti i sintomi, \u00e8 molto importante reintegrare in maniera graduale gli alimenti. Lo scopo \u00e8 quello di rinforzare la flora batterica intestinale, sostenere la funzione dell\u2019intestino e l\u2019attivit\u00e0 del sistema immunitario.<\/p>\n\n\n\n La sospensione dei cibi suggeriti pu\u00f2 durare da qualche giorno a diverse settimane, in base al grado di diffusione dell\u2019infezione, alla frequenza delle recidive e alla cronicit\u00e0 della problematica. Ricordiamo sempre che gli zuccheri semplici andranno consumati in quantit\u00e0 ridotte anche una volta scomparsa la sintomatologia. \u00c8 ovvio che tutte le informazioni proposte non possono sostituirsi in alcun caso al parere del medico. Per una dieta personalizzata \u00e8 necessario rivolgersi ad uno specialista che, dopo opportuna visita clinica e strumentale, sapr\u00e0 definire le esigenze della persona interessata e stabilire un piano dietetico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La candida \u00e8 un\u2019infezione causata da un fungo che solitamente \u00e8 presente nel nostro organismo ed in determinate condizioni si manifesta causando prurito, lesioni biancastre ed infiammazione. La candida pu\u00f2 essere orale (mughetto), vaginale, raramente nei genitali maschili ed intestinale. 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